Batidos para tener un pelo más saludable

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En verano apetece tomar batidos naturales. Son muy nutritivos, están fríos y tienen esos colores casi fosforescentes que apetece beber. En el post de hoy te proponemos algunos batidos que no sólo están ricos (y tienen colores fosforescentes), sino que son un buen...
Playa y cabello. Consejos para que el cabello no sufra tanto

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¡Ya es temporada de playa! Nos esperan unos cuantos meses de chapuzones, carreras sobre la arena y horas y horas tostándonos bajo el sol. Nuestra mente celebra la llegada del verano, pues es el periodo de descanso más largo del año –no sólo por las vacaciones, sino...
Cómo afecta el sueño a nuestra salud

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Aunque cada año surgen más estudios que establecen una relación directa entre gozar de un buen sueño y gozar de una buena calidad de vida, la mayoría de las personas siguen sin dar importancia a nuestro descanso nocturno. Dormir es fundamental no sólo, para sentirnos...
Cómo proteger la piel en verano

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En post anteriores hemos hablado sobre los trucos para proteger tu cabello del sol veraniego. Hoy será el turno de la piel. Te propondremos algunos consejos que son tan conocidos como eficaces para mantener tu piel protegida de los ataques del astro rey. Protección...
Los minerales que necesita tu pelo

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En posts anteriores hemos hablado de proteínas, de vitaminas, de verduras y hasta de ensaladas que vienen muy bien a tu pelo. Y es así: lo que comemos influye, y mucho, en el aspecto de nuestro cabello. Desde que tengamos más o menos pelo hasta su fortaleza, su...
Tres productos para proteger tu cabello del sol

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Tenemos el verano a la vuelta de la esquina –al menos los que vivimos al lado este del Atlántico–, así que es un buen momento para hablar de tres productos que nos ayudarán a proteger nuestro cabello de los efectos del sol. Comenzamos. El sol es fuente de alegría (y...
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