Reduce el estrés con la técnica Pomodoro

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La técnica Pomodoro es un sistema de gestión del tiempo. Básicamente consiste en dividir el tiempo de trabajo en periodos de 30 minutos, de los cuales 25 serán para hacer las tareas y los 5 restantes, de descanso. Acabada esa parcela de tiempo, volveremos a empezar....
Extensiones de pelo: peligros y consejos

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¿Quieres ponerte extensiones? Entonces ya estarás pensando en qué tipo de extensiones te conviene:  de clip, de trenza, silicona, queratina… Cada tipo de extensión tiene sus propias características, pero antes de escoger entre una y otra, antes incluso de que empieces...
¿Sabes qué tipo de pelo tienes?

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Parece una pregunta algo absurda, ¿cómo no voy a saber qué tipo de pelo tengo?, ¿quién mejor que yo para saberlo? Seguro que estás pensando esto… Sin embargo te sorprendería la de personas que van al supermercado y compran productos sin saber realmente si son...
¿Sabes cuáles son las causas de tener canas demasiado pronto?

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Es difícil saber cuándo aparecerán las primeras canas. Si los primeros cabellos blancos aparecerán a edades tempranas, como antes de los 20 o durante los primeros años de esta década, o bien habrá que esperar hasta una época de madurez para empezar a “peinar canas”....
Los 5 artículos más leídos sobre cabello en 2016

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Por primera vez desde Instituto Médico Dermatológico, os traemos los 5 posts más leídos y compartidos por nuestros pacientes y lectores en el pasado año 2016. Sabéis que nos gusta compartir con vosotros los últimos avances en todos nuestros tratamientos y contenido...
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