¿Conoces el Síndrome de Procusto?

¿Conoces el Síndrome de Procusto?

El síndrome de Procusto consiste en desprestigiar, rechazar e incluso despreciar a aquellas personas que no son iguales porque sobresalen en determinado tipo de capacidades, sintiendo las personas que manifiestan este síndrome, miedo a que sean “mejor” que ellos o que...
Guía sobre la risoterapia

Guía sobre la risoterapia

“La raza humana tiene un arma verdaderamente eficaz: la risa”. Mark Twain, escritor y periodista estadounidense (1835-1910). Definimos la risoterapia como una estrategia o técnica psicoterapeútica que utiliza la risa para conseguir beneficios mentales y emocionales....
Emociones y sentimientos

Emociones y sentimientos

Las emociones afectan a la forma en que pensamos, como nos comportamos y, en definitiva, influyen en nuestra salud mental. Por este motivo, la psicología siempre se ha interesado en su estudio. Las emociones tienen su origen en el sistema límbico o/y están formadas...
Deportes en equipo que puedes practicar sin desfallecer

Deportes en equipo que puedes practicar sin desfallecer

Competir contra las propias marcas para intentar acabar una carrera unos segundos por debajo puede ser muy satisfactorio. Pero mucho más suelen serlo los deportes colectivos, donde compites contra el que tienes enfrente y, mucho mejor todavía, te ayudas de quienes...
¿Por qué es importante dormir lo necesario?

¿Por qué es importante dormir lo necesario?

¿Y qué es lo necesario? La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda dormir un mínimo de 6 horas para aprovechar los beneficios que nos ofrece el sueño. Todos conocemos casos de personas que duermen menos de esas 6 horas reglamentarias y están frescas durante...
Página 1 de 1512345...10...Última »

Pin It on Pinterest