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Alimentación

Frutas y verduras estivales con beneficios para el pelo

Frutas y verduras estivales con beneficios para el pelo

Inicia el verano, sinónimo de vacaciones, calor, bronceado, ropa ligera y paseos al aire libre. Es la estación del año en la que podemos disfrutar de una gran variedad de frutas y vegetales ricos en vitaminas y minerales necesarios para una dieta completa y para la...
Las frutas de temporada que no debes olvidar este invierno

Las frutas de temporada que no debes olvidar este invierno

Estamos acostumbrados a ir a la frutería y elegir aquellas frutas y verduras que más nos apetecen, cogemos todas aquellas que nos entran por los ojos, las tocamos, las olemos, comprobamos que estén suficientemente maduras para el consumo y nos las llevamos contentos....
No hagas dietas detox después de Navidades

No hagas dietas detox después de Navidades

Lo que conocemos por detox está asociado a cualquier dieta que tenga que ver con desintoxicación o limpieza del organismo. En estas fechas y tras los excesos navideños parece que la tónica general es probar una fórmula que nos haga sentir mejor y menos contaminados de...
¿Se me caerá más pelo por ser vegano o vegetariano?

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Dar el salto al vegetarianismo o el mundo vegano puede resultar una decisión difícil no solo por el sacrificio de renunciar a la ingesta de alimentos de origen animal (si es que estos nos gustaban mucho) sino también por las complicaciones que pueden surgir a nivel...
Los excesos navideños también afectan a nuestro cabello

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Se acerca la Navidad y ya sabemos que estas fiestas suelen venir acompañadas de excesos sobre todo de comida y bebida. Aunque es una época muy entrañable para celebrar y pasar momentos con tus seres queridos, ¡ojo!, porque tanta reunión sembrada de alcohol, canapés y...
La dieta de los superalimentos ¿mito o verdad?

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Todos queremos comer mejor y mantener una dieta saludable, quizá por eso ponemos más atención cuando escuchamos la profusión de algún alimento que nos prometen como milagroso y con propiedades curativas. Comer bien es imprescindible para una vida sana, sin embargo, no...

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