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Cuidados y Consejos

Cuidados y consejos sobre el pelo y la salud

La epidemia de este siglo: La depresión

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“No disfruto de la vida como antes. Siento que las cosas que antes me divertían, ya no lo hacen. He perdido el gusto por las cosas que antes me encantaban. No me apetece salir, sólo estar tumbado y dormir. La gente que me rodea me dice que tengo que poner de mi parte,...
Si quieres perder peso, haz ejercicio intenso durante poco tiempo

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La mejor receta para perder peso tiene que tener tres ingredientes: dieta, movimiento y descanso. Dependiendo de los objetivos habrá más o menos cantidad de unos y de otros, pero esta triada siempre tiene que estar presente. ¿Que has oído hablar de una dieta milagrosa...
Cómo combatir el pelo graso en primavera

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El otoño y la primavera son las estaciones que más preocupan a quienes tienen un pelo con tendencia a acumular grasa. Las calefacciones del invierno y el ambiente seco del verano tienden a dejar la grasaen su sitio, pero las estaciones de lluvia y los cambios...
Deportes al aire libre menos conocidos

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Si pidieras a alguien que te dijera un deporte que puede practicarse al aire libre, casi siempre te diría ciclismo o correr (o su versión modernizada, running). Alguien podría ponerse exclusivo y contestarte golf,y si la pregunta la formularas frente a una playa, te...

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