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Estilo de vida

Diferencias entre veganos y vegetarianos

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El veganismo y ser vegetariano, son cosas un poco más diferentes de lo que solemos pensar. Esta cultura saludable que se presenta en la actualidad y de la que muchos formamos parte total o parcialmente, se ha normalizado en bares, restaurantes e incluso cenas con...
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O al menos no todas. Hablar de grasas es un asunto complicado, pues la sabiduría popular y la ciencia en este asunto tampoco van de la mano. En el post de hoy hablaremos de por qué las grasas no son tan malas como las pintan y distinguiremos entre grasas buenas y...
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Aunque muchas personas creen que el tener más o menos habilidades sociales nos viene determinado genéticamente, lo cierto es que no, y que estas se pueden aprender. Cuando somos pequeños, los niños son capaces de aprender a través de lo que en psicología llamamos...
Beneficios del yoga

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¿Conoces el Síndrome de Procusto?

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El síndrome de Procusto consiste en desprestigiar, rechazar e incluso despreciar a aquellas personas que no son iguales porque sobresalen en determinado tipo de capacidades, sintiendo las personas que manifiestan este síndrome, miedo a que sean “mejor” que ellos o que...

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