Tres enfermedades que tu cabello puede diagnosticar

El cuerpo humano es un sistema extremadamente complejo y eficiente que tiende a la autopreservación. Cuando existen circunstancias internas o externas que dificultan su correcto funcionamiento, el cuerpo grita: «Ey, ¡haz algo!». El problema es que el cuerpo habla su propio idioma, y con frecuencia nos cuesta entenderlo, así que nos enfocamos en lo mucho […]

Tips para cuidar el cabello en el frío del invierno

Invierno

Una vez más el invierno está aquí. Como todos los años, nos gusta recordarte que esta época del año tiene su parte negativa y es el riesgo que corre tu cabello. El frío ataca de raíz y las consecuencias son claramente visibles, así que vamos a darte algunos consejos para que el frío no dañe […]

Tu pelo necesita dormir bien

Imagen de una chica tumbada boca abajo en una cama

Dormir bien es tan importante como comer bien. De un correcto patrón de sueño dependen muchos procesos del cuerpo, mentales y físicos. No dormir una cantidad suficiente de horas puede provocar numerosos trastornos, como déficit de atención, irritabilidad y mala memoria; también puede ser el detonante para problemas de salud, como aumento de la presión […]

Las dietas vegetales y la salud capilar

Foto de un hombre con vegetales en la mano

Cuando hayas terminado de leer este artículo, el número de veganos y vegetarianos en el mundo habrá aumentado considerablemente. Las dietas total o prevalentemente vegetales están el ápice de la popularidad, pero la información nutricional responsable no siempre ha ido de la mano con la arrolladora movilización mercadotécnica… Aunque es perfectamente posible llevar una dieta […]

Frutas y verduras estivales con beneficios para el pelo

Inicia el verano, sinónimo de vacaciones, calor, bronceado, ropa ligera y paseos al aire libre. Es la estación del año en la que podemos disfrutar de una gran variedad de frutas y vegetales ricos en vitaminas y minerales necesarios para una dieta completa y para la salud del cabello. Además, en esta época debemos prestar […]

Peinados y cortes de pelo para el otoño

¿Estás cansada de los looks de cabello de verano y necesitas un cambio? Cada nueva temporada llega como un soplo de aire fresco… Ya es otoño, ¡hay que celebrarlo! Sí, hay que volver a la rutina. Y en este período siempre nos apetece cambiar de look con algún corte de pelo o peinado que no […]

¿Por qué aparecen las puntas abiertas y cómo evitarlas?

Tener las puntas abiertas es un inconveniente que todo el mundo ha sufrido, sufre o sufrirá antes o después. Aunque hay casos más agresivos que otros, las puntas abiertas llegan sí o sí al cabo del tiempo, así que es muy recomendable contar con algunos trucos para retrasar su llegada. Las puntas abiertas no necesitan […]

Tomar aceite de oliva es muy sano, ¿lo es también para el pelo?

La regla no escrita es clara: nuestro cabello es reflejo de lo que nos pasa por dentro, así que si algo nos sienta bien por dentro, también le sentará bien a nuestro cabello. ¿Ocurre lo mismo con el aceite de oliva? Claramente, sí. En un post anterior describimos el aceite de oliva en detalle, e […]

5 consejos sencillos para proteger tu cabello en verano

¿Es el verano la peor época del año para el cabello? El trío sol-sal-cloro podría hacernos pensar que sí pero también está el invierno con el abuso de los secadores y la sequedad de las calefacciones. No podemos olvidarnos del otoño, con la vuelta al estrés y a los días grises. Cada estación tiene sus […]

Aguacate, la superfruta para el cabello

Si hubiera un concurso de frutas superbeneficiosas para nuestra salud que no gozan de popularidad, el primer puesto sería para el aguacate. Sin duda. Las fruterías están llenas de frutas que son poco más que agua, azúcar y fibra, mientras que los aguacates se cuentan con los dedos de dos manos. La gente no pide […]