Primeras Clínicas especializadas en alopecia y cabello
Blog IMDermatológico
Cinco verduras para tener un pelo más saludable
En un momento en que los complejos vitamínicos y los suplementos se han vuelto muy populares, de vez en cuando es leer más…
La epidemia de este siglo: La depresión
“No disfruto de la vida como antes. Siento que las cosas que antes me divertían, ya no lo hacen. He perdido el gusto por las cosas que antes me encantaban. No me apetece salir, sólo estar tumbado y dormir. La gente que me rodea me dice que tengo que poner de mi parte, pero no entienden que no puedo. Todo se me hace cuesta arriba, siempre estoy cansado.”
Reduce el estrés con la técnica Pomodoro
La técnica Pomodoro es un sistema de gestión del tiempo. Básicamente consiste en dividir el tiempo de trabajo en leer más…
Hidratante capilar, la gomina que sienta bien a tu cabello
Con la llegada del calor nos apetece salir más. Cosa buena para nuestras relaciones sociales, pero no tan buena para nuestro cabello, que se ve expuesto al sol, a la contaminación, partículas de polen, polvo, leer más…
Una mente maravillosa o como mejora nuestra vida el tener una actitud positiva
La vida no es un “camino de rosas”, lo sabemos, e independientemente de quienes seamos, donde vivamos, a qué nos dediquemos o el dinero que tengamos; a todos nos toca vivir experiencias desagradables. leer más…
Las vitaminas del grupo B que tienes que tomar si quieres lucir un pelo sano
En realidad, las vitaminas del grupo B son tan importantes que deberías tomarlas todas, quieras o no lucir un pelo sano. Cada una de las 8 vitaminas del Complejo B tiene una función particular en nuestro leer más…
Si quieres perder peso, haz ejercicio intenso durante poco tiempo
La mejor receta para perder peso tiene que tener tres ingredientes: dieta, movimiento y descanso. Dependiendo de los objetivos habrá más o menos cantidad de unos y de otros, pero esta triada siempre leer más…
Cómo combatir el pelo graso en primavera
El otoño y la primavera son las estaciones que más preocupan a quienes tienen un pelo con tendencia a acumular grasa. Las calefacciones del invierno y el ambiente seco del verano tienden a dejar la grasa leer más…
Deportes al aire libre menos conocidos
Si pidieras a alguien que te dijera un deporte que puede practicarse al aire libre, casi siempre te diría ciclismo o correr (o su versión modernizada, running). Alguien podría ponerse exclusivo y contestarte golf, leer más…
Recomendaciones para reducir los niveles de estrés y mejorar la salud de nuestro cabello
En post anteriores hemos hablado de la influencia negativa que ejerce el estrés en la caída del cabello. leer más…
Extensiones de pelo: peligros y consejos
¿Quieres ponerte extensiones? Entonces ya estarás pensando en qué tipo de extensiones te conviene: leer más…
Efectos psicológicos positivos de los Sistemas de Integración Capilar, en la alopecia femenina
La alopecia no sólo afecta a los hombres, como comúnmente se cree, sino que también afecta a las mujeres, así como a su autoestima. leer más…
Ensaladas muy saludables para el cabello
Cuando llega el buen tiempo apetecen las ensaladas. Están ricas, son fáciles de preparar, no manchan sartenes y, además, son muy nutritivas si se añaden algunos ingredientes clave. Como cada maestrillo leer más…
Carolvita, tu aliado contra la astenia primaveral
Hace unas semanas hablamos de la astenia primaveral, esa sensación pasajera que te oprime los hombros, te quita el leer más…
Dermatilomanía: Una conducta compulsiva que no afecta solo a nuestra piel
En los últimos años se ha producido un aumento de los problemas dermatológicos que tienen su origen en diferentes leer más…
Cómo trabajar sin estrés
Muchas veces, cuando nos dan la receta para reducir el estrés, nos dicen que hay que hacer más deporte, comer mejor y hacer más ejercicio. Y la pregunta que nosotros nos hacemos es ¿cuándo?. ¿Cuándo leer más…
Alopecia por tracción. ¿Qué es y por qué sucede?
La alopecia por tracción consiste en la pérdida del cabello, a consecuencia de someterlo a una excesiva tensión de manera continuada. En la mayoría de los casos se trata de una alopecia reversible pero, leer más…
Comer menos azúcar, ¿es posible?
Comer menos azúcar es difícil, aunque posible. En posts anteriores hemos visto que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda un consumo diario de entre 25 gramos y 50, donde las cantidades leer más…