Cómo las proteínas ayudan a tener un pelo más sano

Para valorar lo importante que son las proteínas en el cabello sólo hay que recordar que todo lo que vemos en un pelo es, precisamente, proteína. Cuando tocamos el cabello, lo que estamos tocando es proteína, queratina para ser más exactos. Así de importante son las proteínas para el cabello. En el post de hoy […]

Ensaladas muy saludables para el cabello

Cuando llega el buen tiempo apetecen las ensaladas. Están ricas, son fáciles de preparar, no manchan sartenes y, además, son muy nutritivas si se añaden algunos ingredientes clave. Como cada maestrillo

¿El frío estropea el pelo?

Sí, el frío estropea el cabello de forma directa y también de forma indirecta. Los folículos pilosos están diseñados para funcionar en temperaturas suaves, ni muy frías ni muy calientes.

Si quieres un pelo sano, come pescado

Hay que comer más pescado. Es cierto que es más complicado de preparar que la carne, que no lo puedes llevar todos los días al trabajo (tus compañeros te odiarían) y que suele ser más caro que la carne, pero, a cambio, tiene muchas ventajas para nuestra salud. También para nuestro pelo. En el post […]

Vuelta al cole… ¡fuera piojos!

La vuelta al cole trae a menudo la vuelta de los piojos a las cabezas de nuestros hijos. Algunos consejos para prevenirlo y/o solucionarlo.