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Envejecimiento capilar: qué es y cómo tratarlo 

El envejecimiento capilar es un proceso biológico natural que lleva al cabello a sufrir las consecuencias del paso de los años.

Aunque estas consecuencias dependen de las variantes genéticas u hormonales o el estilo de vida de cada persona, hacen que en la mayoría de los casos cambie la naturaleza del pelo.

Contra el primer escenario es muy difícil luchar, pero respecto al segundo punto sí se puede hacer algo para retrasarlo.

Así que es normal que a medida que el calendario marca los años empieces a notar que disminuye la densidad, espesor, brillo y volumen de tu pelo.

Vamos a ver de qué se trata el envejecimiento capilar y que se puede hacer para abordarlo de forma positiva.

Qué es el envejecimiento capilar

De acuerdo con los especialistas en dermatología, el envejecimiento capilar es un proceso que lleva al cabello a debilitarse, perder hidratación, brillo, fuerza y se va afinando.

Como ya sabes envejecer es natural. Sin embargo, sus efectos dependen de las condiciones genéticas y en el caso de los hombres puede influir el desequilibrio en los niveles de testosterona. Es decir, los niveles hormonales son de vital importancia respecto al envejecimiento capilar, por lo que consumo de esteroides generan una caída del pelo anormal en deportistas.

Sobre el envejecimiento capilar en las mujeres, una de las razones que lo ocasiona es la falta de estrógeno.

Sin embargo, existen otros factores externos como la contaminación ambiental, desórdenes en la alimentación, secadores, planchas, dietas estrictas, el estrés y el uso de productos químicos que apresuran la vejez del pelo.

De hecho, a la lista hay que añadir otros factores como el consumo de estimulantes o medicamentos para aumentar la masa muscular o la práctica del ayuno intermitente, que al final acaba en un déficit de nutrientes.

En resumen, con el envejecimiento del cabello se registra una pérdida de densidad y de volumen capilar, lo que contribuye a una mayor fragilidad del pelo y alto riesgo de rotura a largo plazo.

Con el paso del tiempo, el pelo tiende a ser más seco y a perder parte de brillo y de su pigmento natural, volviéndose más opaco.

Cómo son los primeros síntomas del envejecimiento capilar

El primer y más evidente síntoma del envejecimiento capilar son las canas.

Aunque no es el único, porque existen otras señales habituales como:

  • Debilitamiento. Con el tiempo el cabello se vuelve más frágil y más propenso a roturas y puntas quebradizas.
  • Disminución de volumen y densidad. Con la pérdida del grosor se reduce el espesor y volumen del pelo.
  • Sequedad. La edad resta hidratación al pelo y lo vuelve más seco.
  • Caída. En este síntoma influyen muchos aspectos, y el envejecimiento capilar es uno de ellos.

Causas del envejecimiento capilar

Como ya lo hemos mencionado, en el envejecimiento capilar predominan causas internas y externas.

Así que vamos a repasar algunas de las razones que intervienen en el proceso:

  • Edad. Es el principal factor, ya que implica un deterioro general del organismo causado por el envejecimiento y la oxidación celular. La renovación de las células es más lenta y las estructuras de cuero cabelludo no son la excepción.
  • Los genes y las hormonas. En este caso, algunas personas son más proclives al envejecimiento prematuro, a la aparición de canas o a la caída del pelo, ya sea por razones hereditarias o por cambios hormonales.

En el caso de las mujeres, la menopausia ocasiona una disminución brusca de los niveles de estrógeno, lo cual hace que el pelo se vuelva más fino y quebradizo.

  • El estilo de vida. Tal como la alimentación, el estrés, el tabaquismo o la rutina de cuidado del pelo también influyen en el envejecimiento.

Cuando hablamos de rutinas de cuidado nos referimos al uso desproporcionado del secador y las planchas de pelo, junto a la aplicación de tintes, decoloraciones y alisados, que producen como resultado final un cúmulo de agresiones constantes del cabello que aceleran su envejecimiento.

  • Los factores ambientales. Tanto la exposición prolongada al sol como la contaminación causan envejecimiento capilar. Por lo tanto, es importante proteger el pelo de los rayos solares.

Cómo evitar el envejecimiento capilar

En efecto, no se puede hacer nada para detener el tiempo, pero sí que parezca que transcurre más despacio. La mejor manera es adoptar ciertos hábitos y estilos de vida que ayudan a la salud capilar y a retrasar el envejecimiento del cabello:

  • Aplicar una rutina capilar adecuada. Que contemple una buena higiene del cabello que ayude a mantener el cuero cabelludo sano, así como aplicar productos adecuados.

Lo mejor es escoger aquellos que sean poco agresivos y que no contengan sulfatos o alcohol.

  • Resguardar el cabello del sol. Las quemaduras solares aceleran el envejecimiento capilar por lo que es necesario protegerlo, sobre todo en verano.

Lo ideal es aplicar fotoprotectores solares, así como usar sombreros que ayuden a resguardar el cuero cabelludo del sol.

  • Llevar una dieta equilibrada. Que incluya alimentos ideales para promover el crecimiento del folículo piloso tales como frutas, verduras, legumbres y cereales.
  • Disminuir el uso de herramientas de calor. Es esencial respetar el cuero cabelludo al momento de peinarlo o de secarlo, para ello lo mejor es aplicar un protector térmico antes de utilizar secadores o planchas, para evitar el daño que ocasionan estos utensilios.
  • Reducir el uso de tintes y escoger aquellos con aceites y sin PPD (parafenilendiamina).
  • Usar líneas de productos específicos para cabello maduro.

Diferencias entre envejecimiento capilar y alopecia

Es común asociar el envejecimiento capilar con la alopecia. Sin embargo, ambas condiciones no están relacionadas.

La calvicie puede sobrevenir a cualquier edad, porque es un tema de genética, más que de envejecimiento que se da con el paso de los años.

La buena noticia es que, en los dos casos, la adecuada alimentación y el cuidado del pelo contribuyen a ralentizar este proceso.

También se puede recurrir a soluciones más expeditivas como minoxidil, mesoterapias o tratamientos definitivos como el injerto capilar.

Qué hacer si sospechas que sufres envejecimiento capilar

Es inevitable que, con el paso de los años, la calidad del cabello se deteriore de forma natural. Como ya hemos dicho, el pelo cuando envejece es más frágil y más difícil de cuidar.

Por lo tanto, si crees que los años ya están afectando tu cabellera, es importante que recibas orientación de un especialista y adoptes una serie de medidas que ayudan a su cuidado.

Tal como seguir una rutina de prevención adecuada, que incluya hidratación constante, cepillado diario, uso de protectores térmico, el consumo de una dieta rica en frutas, verduras, legumbres y cereales, que aportan las vitaminas y oligoelementos que el cabello necesita para seguir creciendo fuerte y sano.

Además, también está la elección de evaluar algunas alternativas como la bioestimulación transdérmica o la radiofrecuencia capilar que son excelentes para dar energía y revitalizar los cabellos, en especial, aquellos en fase de envejecimiento.

Lo relevante es recordar que siempre hay solución para un problema capilar.

Al contrario de lo que ocurre con la piel, la fibra capilar no puede renovarse por sí misma, por lo que requiere ayuda para hacerlo mediante diferentes tratamientos destinados a combatir ese envejecimiento y recuperar la calidad.

En el Instituto Médico Dermatológico contamos con un equipo médico de más de 80 expertos profesionales para solucionar tu problema capilar y garantizar el éxito en los resultados de los tratamientos.

Desde dermatólogos, tricólogos y cirujanos capilares, que supervisan los tratamientos y realizan el seguimiento de cada caso.

Si estás sufriendo de envejecimiento capilar no dudes en contactarnos y te informaremos de la mejor solución para recuperar tu pelo de siempre.

Mejores tratamientos para mujeres con poco pelo y fino

Existen tratamientos preventivos y reactivos para recuperar el volumen en nuestro cabello y conseguir así una melena sana y con cuerpo.

En este post te traemos algunos consejos y tratamientos específicos para mujeres que se preocupan porque tienen poco pelo o demasiado fino. Vamos a explicarte cómo puedes conseguir que vuestro cabello vuelva a lucir su mejor versión y recuperar vuestra confianza.

Causas del pelo fino y escaso

Aunque normalmente la pérdida de volumen y escasez de cabello se produce más en hombres, también las mujeres podéis sufrir estas alteraciones.

Existen algunos factores, aparte del genético, que pueden influir la pérdida de pelo:

  • Envejecimiento
  • Colesterol alto
  • Presión sanguínea alta
  • Infecciones

La pérdida del cabello puede producirse de manera lenta o repentinamente. Lo más importante es acudir a un especialista para que ellos os ofrezcan un diagnóstico claro y os pueda ofrecer un tratamiento adecuado para cada caso en particular.

Anticípate a problemas de alopecia

Es muy importante, para poder prevenir cualquier tipo de alopecia que valoréis el aspecto del cabello, si éste ha sufrido cambios drásticos en un periodo de tiempo determinado y, por supuesto, realizarnos un test de alopecia.

En IMD contamos con el Test genético de alopecia que nos ayuda a detectar de manera prematura cualquier tipo de alopecia que podamos sufrir. Realizar este test permitirá la mejor elección del tratamiento para cada caso. Nuestros especialistas en tricología podrán ayudarte a determinar cuál es el tratamiento que más se ajusta a tu problema capilar para recuperar la salud que tenías antes.

¿Qué tratamientos puedes encontrar en IMD para solucionar tu alopecia?

  • Test genético de alopecia: una prueba para detectar la predisposición a la caída del cabello, la importancia del diagnóstico es máxima.
  • Vita X Regeneración: una técnica que utiliza el minoxidil con un sistema más eficaz, aplicando cada 15 días este producto directamente en el folículo, optimizando sus efectos.
  • Mesoterapia capilar: mediante esta terapia es posible invertir el proceso degenerativo de las células que afecta a la pérdida del pelo.
  • Láser capilar: tratamiento que puede ayudar a frenar la caída del pelo por medio de un láser de baja potencia (TTL).
  • Sistemas de integración capilar: prótesis de cabello natural para lograr un resultado natural, perfecto para mantener una vida normal, nuestras pacientes reconocen que su imagen es la misma que antes de la alopecia.
  • Injerto capilar: se extrae pelo para implantarlo de nuevo en zonas sin cabello. Pelucas oncológicas: elaboradas con pelo totalmente natural y a medida para cada paciente, ayuda a mantener la imagen habitual previa a la caída del cabello.

Algunos productos recomendados para cuidar tu pelo

En IMD tenemos productos para fortalecer, nutrir, prevenir la caída del cabello y estimular su crecimiento. Te proponemos un listado de los mejores tratamientos según las necesidades de tu cabello.

  • Valevita Vitaminas
    Ayudan contra la caída del cabello, al mismo tiempo lo nutre, repara y favorece su crecimiento.
  • Mascarilla colágeno
    Perfecta para hidratar y aportar volumen a nuestro cabello. – Ampollas regeneradoras Formulado con extractos vegetales y 5 glicopéptidos que nos ayudan a fortalecer la raíz del cabello y a regenerar las zonas dañadas.

Otros consejos para mejorar el aspecto de tu cabello

El primer paso y de los más importantes es escoger un champú adecuado a las necesidades del cabello. Su aplicación debe ser con un suave masaje en el cuero cabelludo, ya que esto evitará la creación de caspa y no debilitará las raíces.

La utilización de mascarillas hidratantes y libres de sulfatos nos permitirá ayudar al cabello para que este no pierda fuerza y mantenerlo sano.

La aplicación de otras sustancias como aceites vegetales y por qué no, de manzanilla aportarán brillo y elasticidad, ayudando de esta manera a que el cabello se mantenga sano y evitar así roturas en las fibras.

Evitar el uso excesivo de tratamientos agresivos para el cabello como tintes o permanentes, y en la medida de lo posible el uso de secadores y planchas. Estos procedimientos atacan de manera directa a nuestro cabello debilitándolo y ocasionando un peor aspecto a largo plazo.

Peinados como los recogidos y coletas tirantes favorecen también al debilitamiento de nuestras raíces, produciendo una mayor caída del cabello.

En IMD somos expertos en prevención y recuperación de la caída del cabello. Gracias al equipo de expertos que forman nuestra plantilla, realizando un estudio previo de cada caso, podemos seleccionar y aplicar el mejor tratamiento para lograr recuperar un cabello sano y fuerte.

¿Nos estamos acercando a la fórmula de la eterna juventud?


Lograr la eterna juventud es algo que todavía suena a ciencia ficción, pero… ¿y si no fuera así? ¿Y si la ciencia diera un paso más allá y vislumbrara un camino?
A día de hoy, el concepto de la eterna juventud sigue siendo una utopía, pero los continuos avances en distintos proyectos de investigación médica permiten que comprendamos cada vez mejor los procesos naturales que provocan el envejecimiento. Y es esta comprensión la que puede conducir a un camino que nos acerque a descubrir posibles procesos de rejuvenecimiento.
Es el caso de las investigaciones relacionadas con el ADN mitocondrial llevadas a cabo en la Universidad de Alabama, en Estados Unidos. En el curso de estas investigaciones se consiguieron revertir con éxito efectos propios del envejecimiento como la pérdida de cabello o las arrugas en la piel, que previamente habían sido provocados ad hoc en ratones de laboratorio.

¿Qué es el ADN mitocondrial y cómo afecta al envejecimiento?

Las mitocondrias son los orgánulos que se encargan de proporcionar la energía que las células necesitan para llevar a cabo sus funciones vitales. Cada mitocondria dispone de su genoma particular, llamado ADN mitocondrial. Este ADN tiene una baja capacidad de reparación, por lo que pueden encontrarse distintas versiones de ADN “mutante” dentro de una misma célula. La acumulación de estas mutaciones a lo largo del tiempo contribuye al proceso de envejecimiento y al desarrollo de enfermedades relacionadas con la edad.
Además de las mutaciones, hay estudios que sugieren una disminución en el contenido de ADN mitocondrial y el número de mitocondrias con los años. Se estima que los seres humanos pierden, en promedio, alrededor de cuatro copias de ADN mitocondrial cada diez años.

El experimento

Los investigadores diseñaron un experimento en el que se utilizaba como activador un antibiótico (la doxiciclina) para inducir la disminución de ADN mitocondrial en ratones. A las semanas de producirse una disminución generalizada de este ADN, los roedores presentaban pérdida de cabello, con un mayor número de folículos pilosos disfuncionales y respuestas inflamatorias, además de arrugas en la piel y letargo, signos todos ellos del proceso de envejecimiento natural que en este caso se había provocado de forma acelerada.
Para corroborar que la disfunción mitocondrial era la causa subyacente de estas alteraciones se trató de revertir el proceso mediante la retirada de este fármaco. Un mes después, las arrugas de la piel y la pérdida de cabello se habían revertido, desapareciendo estos signos de envejecimiento y logrando que los animales implicados en el experimento parecieran relativamente normales en comparación con otros de la misma edad en los que no se les había inducido la pérdida de ADN mitocondrial previa.
Uno de los hallazgos fundamentales de este estudio es que la disminución generalizada del ADN mitocondrial conduce a signos como la piel arrugada y la caída del cabello acompañada de un fenotipo inflamatorio. Tanto la piel arrugada como la caída del cabello son características típicas del envejecimiento de la piel y los cambios fenotípicos asociados al envejecimiento en los seres humanos. Se descubrió a su vez que estos cambios fenotípicos relativos al envejecimiento podrían revertirse en los ratones del experimento al restaurar el contenido de ADN mitocondrial al nivel natural.
Es este último un descubrimiento que no tenía precedentes hasta ese momento y el principal hallazgo de una investigación que abre la puerta a la esperanza de que estos resultados puedan extrapolarse al ser humano.

De ser así, podrían proporcionar la base para el desarrollo de futuros tratamientos preventivos y terapéuticos que, mediante la modulación de las funciones mitocondriales, puedan luchar de forma efectiva contra signos del envejecimiento como la caída del cabello y el descolgamiento de la piel. Un paso más que nos acerca a una ciencia ficción que cada vez se vislumbra más real.