Recuperar el cabello perdido es fundamental para cuidar la autoestima

No cabe duda de que la caída del cabello puede deberse a factores físicos. Sin embargo, su influencia en la parte psicológica de las personas es clave, generando en muchos casos problemas de depresión, malestar emocional y, de manera muy habitual un daño a la autoestima. Por eso, los tratamientos que buscan recuperar el cabello […]

Estrés y alopecia areata

La alopecia areata se caracteriza por la caída de pelo en determinados puntos de la cabeza o del cuerpo (cejas, pestañas, barba…) con formas redondeadas de mayor o menor tamaño, que puede llegar a producir la pérdida total de cabello.

Mindfulness para el cabello

Está ampliamente demostrado que gran parte de nuestras afecciones físicas tienen un componente psicológico importante; los trastornos de la piel no son la excepción. La psicodermatología es una de las disciplinas aplicadas en IMD. Con frecuencia, los problemas capilares tienen su raíz en el estrés, la ansiedad y la depresión. Vivimos en una era de […]

Momnesia: ¿qué es eso?

“¿Dónde he dejado las llaves?”, “¿Para qué venía yo a la cocina?” “Me he quedado en blanco”. No es que seamos despistadas, bueno, algunas sí, pero hay detrás un motivo mucho más potente. Seguramente cuando terminéis de leer este post, muchas mujeres que seáis madres entenderéis algunas cosas que hasta el momento os desconcertaban. ¿Qué […]

¿Qué es la misoginia y en qué consiste?

La misoginia se define como el odio, aversión y prejuicio hacia las mujeres y niñas. Detrás de un comportamiento misógino se esconden multitud de creencias e ideas irracionales que van transmitiéndose generación tras generación dentro del entorno familiar y/o social, provocando discriminación y desigualdad entre las personas que la padecen. Ideas misóginas La principal creencia […]

El complejo de Cleopatra

Cleopatra, fue una mujer que vivió en la antigüa Roma y que tuvo una enorme influencia en diferentes ámbitos de la vida social y política. Se dice que tenía un gran poder de seducción, así como una gran inteligencia de tal manera que cuando hablaba lograba hechizar a la sala, que la escuchaba embobada. El […]

Consecuencias emocionales de la menopausia

La llegada de la menopausia se asocia a muchas emociones tanto positivas (para algunas mujeres puede suponer un alivio) como negativas (sin embargo, para otras, puede acompañarse de sentimientos de tristeza y/o ansiedad). La menopausia suele producirse a mediados de los 40 años, si bien, la inmensa mayoría de pacientes en torno a los 50 […]

Los trastornos de ansiedad

La angustia es sentir miedo pero sin saber decir a que se tiene o siente ese miedo. Tanto el miedo como la angustia son respuestas adaptativas necesarias para la supervivencia. Una respuesta que en principio es adaptiva y favorable al individuo, puede llegar a convertirse en desadaptativa cuando aumenta tanto la intensidad como la frecuencia […]

Las neuronas = Células nerviosas

Las células nerviosas que tenemos en el cerebro se llaman neuronas. Cuando nacemos, lo hacemos con el número total de células que vamos a necesitar a lo largo de toda nuestra vida. Sin embargo, esto no significa que, por diferentes motivos, las neuronas puedan morir. Sin embargo, también debemos aclarar que nuestro cerebro posee la […]

Cómo aprender a relativizar los problemas

Sois muchos los que me preguntáis que hacer o cómo actuar cuando tenéis un problema que no os podéis quitar de la cabeza. Por este motivo he pensado que el post de esta semana podría versar sobre este tema que “tantos quebraderos de cabeza” os produce. No se trata de tener un problema importancia y […]